早立秋和晚立秋(下霜早还是立秋早)

1. 早立秋和晚立秋，下霜早还是立秋早？

立秋早。根据我国的一年二十四节气歌里面的秋处露秋寒霜降之中的第一个节气就是立秋，而霜降则是秋季的最后一个节气。所以说立秋早。

早立秋和晚立秋(下霜早还是立秋早)

2. 2021年为什么立秋这么早？

我们大家都知道，立秋在节气中被分为早立秋和晚立秋，主要区别在于立秋到来的时间，因为每年立秋到来的时间并不固定，会在早上或者晚上到来，所以立秋便有早立秋和晚立秋的说法。然而地区不同、算法不同，对早晚立秋的定义也存在差异。有的地方按照立秋到来的时间算起，若在12点之前为早立秋，而在12点之后则为晚立秋，所以今年就是所谓的早立秋。

3. 今年立秋是早是晚？

“风吹一片叶，万物已惊秋。”

今日，迎来了“立秋”节气，也是秋季第一个节气。

立秋，有“贴秋膘”、“咬秋”、“啃秋”、“吃秋桃”、“称水”等习俗。

今年的立秋，是早立秋，还是晚立秋？

老话讲：“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”。

那么，今年的立秋节气，是属于“早立秋”，还是“晚立秋”呢？

对于立秋的早晚，有两种说法：

第一种：所谓立秋，是指太阳处在赤纬+16°19'的那一刻。

若这一刻出现在上午，则称为“早立秋”，如果出现在下午，则是“晚立秋”。

按照这种说法，那么，今年的立秋，是上午9点多，那么就是属于“早立秋”。

第二种：所谓的立秋早晚，是按阴历的月份来说的。

即，立秋在阴历六月为早，阴历七月为晚。

今年立秋，是8月7日，阴历六月，按照此种税法，则为“早立秋”。

今年立秋，还处于三伏当中，立秋之后还有一“伏”。

此时，酷热的“秋老虎”尚在，暑气难消，仍然要注意防暑降温。

立秋后，天气由热逐渐转凉，然而，今年立秋后还有一伏。

此时，暑气未消，盛夏余热仍在，秋阳肆虐，仍要警惕高温酷暑。

立秋时节，是养生的一个关键时期，养护好身体，可为秋冬健康打好基础。

立秋到处暑，16天的过渡期，是夏秋交接很重要的时期。

此时，顺应时节的变化，来调整生活习惯，可助力身体健康。

顺应天时，养护好身体，可以给健康打下基础，减少秋冬疾病的发生。

所以，在立秋后，一定要格外重视身体健康，做好身体的养护工作。

立秋到，暑气未消，要做好“五防”，为健康过秋冬，打下好基础

一防暑湿

立秋后，白天比夏天更加燥热，人会感觉到闷热。

此时，暑湿依然较重，需要注意防范，以免入侵体内。

一旦体内湿邪过重，不但影响秋季进补，也会诱发多种疾病。

所以，立秋后，依然要做好防暑祛湿的工作，建议吃点清补祛湿的食物。

对策：食粥健脾脾，负责运化体内水湿。

想要防湿祛湿，要注意健脾。

粥与肠胃相得，生发胃津，健脾胃，补虚损。

所以，在立秋后，多吃点健脾开胃的粥，对健康，十分有益。

用薏仁、芡实、红小豆，一起煮粥吃，可健脾祛湿，保护身体健康。

红小豆，健脾利湿、消肿解毒。薏苡仁，利肠胃，消水肿，健脾益胃。

芡实，归脾、肾经，能健脾祛湿、固肾止泻，一起煮粥吃，是不错的选择。

二防肝火

立秋后，还有一伏，“秋老虎”肆虐。

此时，稍加不注意，就会导致人体肝火旺。

很多人晨起口干苦，脾气暴躁，目赤红肿，睡不好觉，都是肝火所致。

因此，在立秋后，要格外注意防肝火，给肝脏降降火，减少身体不适之症。

对策：喝点植物茶水肝火旺，用一些清热利湿、疏肝泄胆的草药，泡水代茶饮，可快速降肝火。

蒲谷丁菊花茶，泡水代茶饮，清热下火的同时，还可促进排毒，养护肝脏。

用蒲谷丁，菊花，金银花、桂花，搭配在一起泡水代茶饮即可。

蒲谷丁，入肝、胃二经，擅长清肝热，降胃火。凡是肝火引起的口苦、口干、口臭、咽喉疼痛等，皆有效。

菊花，是清热解毒、下火的好帮手，用其泡水，可快速降火，改善身体各种不适，与蒲谷丁搭配，清热解毒效果更佳。

金银花，也是清热解毒的良药，用其泡水喝，可疏热散邪、清解血毒，与菊花搭配，效果加倍。

桂花，香气浓郁，性质温和，可中和寒性，亦可清热解毒，改善口气。

用这几种，搭配在一起，泡喝水，下火、消炎，是非常不错的选择。

三防秋燥

秋季，燥邪当令。

立秋后，气候逐渐变得干燥，燥邪之气易损害健康。

燥乃六淫之邪，易耗津液，最伤肺肺部，容易诱发肺部疾病。

皮肤、鼻、咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等，一系列恼人的症状，就是典型的“秋燥症”，立秋后，一定要格外注意防燥。

对策：多喝点汤水立秋后，多喝点汤水，可滋阴润肺，对于对抗秋燥，十分有益。

可以用一些滋阴润燥的食材，如银耳、百合、莲子、雪梨、莲藕等，煲汤喝。银耳，滋阴润肺，立秋后，吃点银耳，可以缓解皮肤干燥、瘙痒等。

莲子，清热降火，搭配银耳一起煮汤喝，滋阴润燥，效果尤佳。

立秋后，莲藕也是不错的选择，清热、润燥、养肺，是除秋燥的佳品。

雪梨，肥嫩多汁，润肺生津、止咳化痰，对抗秋燥，十分有益。

四防中风

立秋后，天气由热转凉，早晚温差大，是中风的一个高发时节。

气温的变化，导致人体毛细血管收缩，大脑负荷加重，血压升高，诱发中风。

有资料表明，约有70%的中老年人，易在秋季发生中风，因此，立秋后要防中风，注意监控血压，一旦发现异常，及时检查，切莫忽视。

对策：喝好三杯水立秋后，防中风，首先要注意补水。

主动喝水，补充体液，可减少血液粘稠度，进而降低血栓的形成几率。

每天喝水，要注意喝好三杯关键水，这一点，尤为重要，不可忽视。

第1杯：晨起一杯温开水，不论是否口渴，都要喝，35-40℃为宜。

第2杯：两餐间，一杯代茶饮，补充水分，还可疏通血管。

第3杯：晚睡前，一杯温水，20ml左右，注意不要喝太多，以免影响睡眠。

五防腹泻

每年的立秋后，都是腹泻的一个高发时节。

一方面，气温依然炎热，致病微生物繁殖速度快，大大增加了食品在加工、储运、销售等各环节的污染机会，造成肠道传染病的传播。

另一方面，人们贪凉，喝冷饮，吃冷食等，也会导致腹泻的发生。

所以，在立秋后，一定要注意防腹泻，养护好胃肠。

对策：多好“三方面”其一，避免“病从口入”。

养成良好的卫生习惯，是做好预防工作是关键。

饮食上，一定要注意，谨记吃熟食、喝开水、勤洗手。

其二，做好个人卫生。

个人卫生方面，要注意手部卫生，饭前、便后要洗手，外出回家后也要洗手。

另外，家庭冲马桶时，要记着盖上马桶盖，以防止细菌溅出。

其三，饮食要注意

蔬菜瓜果要洗净，食物制作和储存，要生熟分开。

在食用各种酱制品，或熟肉制品前，重新加热并热透。

尽量不吃剩饭剩菜，若要保存吃剩的食物，应及时将其储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准，馊饭菜坚决不能吃。

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4. 2022年立秋为什么是8月7号？

2022立秋是八月七号的原因如下

2022立秋的时间是2022年8月7日，星期日，农历壬寅虎年七月初十。

立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。二十四节气反映了四时“气”的变化，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少;在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

5. 8月8号是下午2点立秋吗？

8月8日2点22分41秒,农历六月廿二,星期二。

立秋有三候：一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。

有句俗语叫“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，说的就是立秋时间的早晚对于气候的影响，如果立秋是在早上或者上午，那么今年秋天温度会十分的炎热;如果立秋的时间在下午或者晚上，那今年秋天将会十分的凉爽，可以过一个凉秋了。

6. 今年到底是早立秋？

2019年立秋是早立秋还是晚立秋一般按照最常见的说法是早立秋。因为2019年立秋是在凌晨三点多。不过关于早秋和晚秋，民间有两种说法。第一个是根据立秋的具体时间点，是在上午还是在下午来判定，以中午为界定，若是立秋的时间是在上午的话，那么这就是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这就是“晚立秋。2019年立秋是在8月8日 03:12:57，所以是早立秋。第二种说法是按照阴历的日期来分辨，比如有些年份是农历6月份立秋，有些是农历7月份立秋。6月份立秋的大家认为是早立秋，而7月份立秋的大家认为是晚立秋。2019年立秋是在农历七月初八，所以也被认为是晚立秋。 2019年立秋是早立秋还是晚立秋。早立秋凉飕飕晚立秋热死牛有科学依据吗因为关于早立秋和晚立秋的说法不一，所以这个也有两种情况。一种认为是考量立秋所在一天当中的早晚。如果立秋时间在上午，则天气凉爽;立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。可惜数据不支持。气象专家经过多年观察记录，得出的结论是其实立秋的早晚和天气炎热并没有太大关系，“立秋”时刻早晚影响天气冷暖的说法没有科学依据。另一种说法就比较复杂了。按照我国古代历法，立秋对应阴历七月。通常阳历立秋的时间相对固定，但是在阴历上的早晚会差很多，人们就通过立秋早晚来比较阴历七月凉热。如果阴历已经进入七月，阳历还没有立秋，就叫晚立秋，反之就叫早立秋。晚立秋，阴历七月正处三伏，不热也难;早立秋，阴历七月之前就已经退凉了。按照这个说法，准确表达应该是“早立秋，阴历七月凉飕飕;晚立秋，阴历七月热死牛”。立秋的气候特点 1、立秋有“秋老虎” 早晚凉爽中午仍有余热 “立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。此时天气通常依旧很炎热。立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。 2、立秋期间末伏还在中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。 3、立秋南北天气有差别秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了。